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【2023夏～秋】ミスドのヘルシードーナツランキング！実はカロリーが低い定番ドーナツ

グルメ ミスドのヘルシーランキング【実は定番商品が1番ヘルシー！】

ミスド（ミスタードーナツ）のドーナツって、美味しくて2個3個とパクパク食べれちゃいますが、カロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。

いつも気にしているわけじゃないけど、ミスドのヘルシーなドーナツはどれなのか調べてみました。

個人的には意外な結果となったので、カロリーを抑えたいけどドーナツは食べたい！ってときの参考にしてもらえると嬉しいです。

目次
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ミスドのヘルシードーナツランキング

ミスドのヘルシーなドーナツのランキングを1位から10位までお届けします！

期間限定商品も含んでいますが、逆に定番でも入れていない商品があります。

期間限定商品
  • さつまいもド
  • 生フレンチクルーラー
  • すみっコぐらしミニドーナツ
  • 白いポン・デ・リング
  • ザクもっちリング
ランキング除外商品
  • ドーナツポップ
  • もっちりフルーツスティック
  • ふかふか焼きドーナツ
  • パイ
  • マフィン

ドーナツポップは1つが小さいので、ランキング入れると上位独占してしまうので入れませんでした。では、カロリーの低い順に1位から見ていきます！

1位：フレンチクルーラー（154kcal）

1位は定番中の定番「フレンチクルーラー」。

カロリーは154kcalで、なんと定番商品で1番カロリーの高い「オールドファッション ハニー」の半分以下なんです！（ちなみに「オールドファッション ハニー」のカロリーは355kcal）

2位：すみっコぐらしミニドーナツ そらいろ（175kcal）

2位は期間限定商品「すみっコぐらしミニドーナツ そらいろ」。カロリーは175kcalです。

同限定商品の「ももいろ」のカロリーは202kcalと、10位外でした。

3位：白いポン・デ・リング（177kcal）

3位はこれまた期間限定商品「白いポン・デ・リング」。カロリーは177kcalです。

定番のポン・デ・リングよりも低カロリーなんですね。定番のポン・デ・リングは8位にあります。

4位：生フレンチクルーラー（182kcal）

4位も期間限定商品「生フレンチクルーラー」。カロリーは182kcalです。

フレンチクルーラーは生になってもヘルシーで、好きな人には嬉しいですね。

5位：白いポン・デ・みたらし（186kcal）

5位も期間限定商品「白いポン・デ・みたらし」。カロリーは186kcalです。

ポン・デ・リング系もヘルシードーナツで、ポンデ好きには嬉しいカロリー。

6位：シュガーレイズド（192kcal）

6位は定番商品！「シュガーレイズド」。カロリーは192kcalです。

“イーストドーナツ”のカテゴリ内では、個人的にちょっと影の薄いドーナツ。

6位：エンゼルフレンチ（192kcal）

「シュガーレイズド」と同じく6位の、定番商品「エンゼルフレンチ」。カロリーは192kcalです。

1位のフレンチクルーラーとのカロリー差は38kcal（192-154）。中のクリームと表面のチョコで38kcal増えているんですね、きっと。

8位：ポン・デ・リング プレーン（194kcal）

8位は定番中の定番「ポン・デ・リング プレーン」。カロリーは194kcalです。

か～るはポンデが大好きです。行ったら1個は絶対ポンデにします。

9位：さつまいもド まるで焼きいも（195kcal）

9位は期間限定商品「さつまいもド まるで焼きいも」。カロリーは195kcalです。

8月30日水曜日新発売の“さつまいもド”から「まるで焼きいも」がランクイン。デニッシュ生地なのに、ポン・デ・リングとほとんど変わらないカロリーに驚きです。

10位：白いポン・デ・白あん（197kcal）

10位は期間限定商品「白いポン・デ・白あん」。197kcalです。

白いポンデは「白いポン・デ・カスター　アーモンド」以外、全部ランクインという結果に。

まとめ

この記事では、ミスドのドーナツをヘルシーな順にランキング形式で発表しました。2023年8月27日発売されているドーナツと、8月30日から発売される「さつまいもド」のランキングです。

定番中の定番のフレンチクルーラーやポン・デ・リングがヘルシーで、この2種類が好きなか～るは率先して今後も食べます！

カロリーを気にするときもしないときも、ぜひ美味しく食べてください。

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