ミスド(ミスタードーナツ)のドーナツって、美味しくて2個3個とパクパク食べれちゃいますが、カロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。
いつも気にしているわけじゃないけど、ミスドのヘルシーなドーナツはどれなのか調べてみました。
個人的には意外な結果となったので、カロリーを抑えたいけどドーナツは食べたい!ってときの参考にしてもらえると嬉しいです。
ミスドのヘルシードーナツランキング
ミスドのヘルシーなドーナツのランキングを1位から10位までお届けします!
期間限定商品も含んでいますが、逆に定番でも入れていない商品があります。
- さつまいもド
- 生フレンチクルーラー
- すみっコぐらしミニドーナツ
- 白いポン・デ・リング
- ザクもっちリング
- ドーナツポップ
- もっちりフルーツスティック
- ふかふか焼きドーナツ
- パイ
- マフィン
ドーナツポップは1つが小さいので、ランキング入れると上位独占してしまうので入れませんでした。では、カロリーの低い順に1位から見ていきます!
1位:フレンチクルーラー(154kcal)
「🎉」を送って、盛り上げよう💬
— ミスタードーナツ (@misterdonut_jp) August 8, 2023
 ̄ ̄)/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🎊━━🎊
㊗️
50
周
年
🎊━━🎊
一緒に50周年の
⋱フレンチクルーラー⋰を
お祝いしてね🥳
ふわっと軽い食感が自慢🙌
フレンチクルーラーの詳細はこちら
🍩https://t.co/yE5NJN4TkU#ミスタードーナツ pic.twitter.com/dNLsNJXm91
1位は定番中の定番「フレンチクルーラー」。
カロリーは154kcalで、なんと定番商品で1番カロリーの高い「オールドファッション ハニー」の半分以下なんです!(ちなみに「オールドファッション ハニー」のカロリーは355kcal)
2位:すみっコぐらしミニドーナツ そらいろ(175kcal)
もう食べましたか😋?
— ミスタードーナツ (@misterdonut_jp) July 25, 2023
◤ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
すみっコぐらしミニドーナツ
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💙そらいろ
┗しろくま・ぺんぎん?・ねこをイメージ
💗ももいろ
┗とんかつ・とかげ・えびふらいのしっぽ
をイメージしました🌟
🧸https://t.co/rqbpLjIEA1#ミスド pic.twitter.com/LNbMcLIEHK
2位は期間限定商品「すみっコぐらしミニドーナツ そらいろ」。カロリーは175kcalです。
同限定商品の「ももいろ」のカロリーは202kcalと、10位外でした。
3位:白いポン・デ・リング(177kcal)
ポン・デ・リング20周年を記念して、
— ミスタードーナツ (@misterdonut_jp) July 21, 2023
白いポン・デ・リング 好評販売中🎉🍩
.・🤍・.・🤍・.・🤍・.・🤍・.・🤍・.・🤍・.
⋆⸜やさしい甘みとやわ、もっちり食感⸝⋆
#白いポン・デ・リング
白いポン・デ・リング生地にグレーズをつけて、… pic.twitter.com/nBynxZdvOo
3位はこれまた期間限定商品「白いポン・デ・リング」。カロリーは177kcalです。
定番のポン・デ・リングよりも低カロリーなんですね。定番のポン・デ・リングは8位にあります。
4位:生フレンチクルーラー(182kcal)
。゚゚・。・゚゚。
— ミスタードーナツ (@misterdonut_jp) August 11, 2023
゚。 今年のミスドは、ワッ!
゚・。・
【生フレンチクルーラー】
口の中でとろけるような生食感にこだわった、
新しい食感のフレンチクルーラー生地💕
ぜひこの機会に、フレンチクルーラーと
食べ比べてみてくださいね😉
▼詳細はこちら
🟡https://t.co/p3vgvb9i3A#ミスド pic.twitter.com/BhHWdJ8q2q
4位も期間限定商品「生フレンチクルーラー」。カロリーは182kcalです。
フレンチクルーラーは生になってもヘルシーで、好きな人には嬉しいですね。
5位:白いポン・デ・みたらし(186kcal)
速報!
— チョコレートジャーナリスト 市川歩美(AYUMI) (@ayumisroom) June 8, 2023
ミスタードーナツ「白いポン・デ・みたらし」がおいしくて感動しました。。(6月14日から新発売) pic.twitter.com/eiiUHMSc1i
5位も期間限定商品「白いポン・デ・みたらし」。カロリーは186kcalです。
ポン・デ・リング系もヘルシードーナツで、ポンデ好きには嬉しいカロリー。
6位:シュガーレイズド(192kcal)
ミスドはシュガーレイズドとかハニーディップ派🍩 pic.twitter.com/JuAnyExU66
— 青豆@読書 (@Rachmani_1616) May 12, 2023
6位は定番商品!「シュガーレイズド」。カロリーは192kcalです。
“イーストドーナツ”のカテゴリ内では、個人的にちょっと影の薄いドーナツ。
6位:エンゼルフレンチ(192kcal)
ミスタードーナツ 成増ショップ
— 副編集長 (@fukuhenshucho) August 25, 2023
エンゼルフレンチ、ミスドカフェオレ
満潮、私は“生フレンチクルーラー”を食べに来たんだ。どうして普通のフレンチクルーラー系しか取り扱いがないんだ? 聞いているか、満潮 pic.twitter.com/8tu7feZ6tN
「シュガーレイズド」と同じく6位の、定番商品「エンゼルフレンチ」。カロリーは192kcalです。
1位のフレンチクルーラーとのカロリー差は38kcal(192-154)。中のクリームと表面のチョコで38kcal増えているんですね、きっと。
8位:ポン・デ・リング プレーン(194kcal)
ポンデリングたまに食べたくなりますよね。#ミスド#ポン・デ・リング#相互フォロー100 pic.twitter.com/ZTYOVsgbnq
— 🍀🍀🍀A.S🍀🍀🍀フォロバ100% (@UOCZEbs6a8znZEu) August 16, 2023
8位は定番中の定番「ポン・デ・リング プレーン」。カロリーは194kcalです。
か~るはポンデが大好きです。行ったら1個は絶対ポンデにします。
9位:さつまいもド まるで焼きいも(195kcal)
╋━━━━━【予告】━━━━━━🍩✨
— ミスタードーナツ (@misterdonut_jp) August 24, 2023
今年もこの季節がやってきた!
8月30日(水)発売
#さつまいもド
🍠 🍁 ━━━━━━━━━━━━━╋
\おいしそうだと思ったらいいね❤️/
\気になる人はRT🔁/
👉https://t.co/UxlggqUCUp#ミスド pic.twitter.com/8FAMRM7Rki
9位は期間限定商品「さつまいもド まるで焼きいも」。カロリーは195kcalです。
8月30日水曜日新発売の“さつまいもド”から「まるで焼きいも」がランクイン。デニッシュ生地なのに、ポン・デ・リングとほとんど変わらないカロリーに驚きです。
10位:白いポン・デ・白あん(197kcal)
白いポン・デ・白あん美味しかった😋
— かなで (@Kanadesan04) June 29, 2023
他の味も一緒に買っておけばよかったなミスったぜT ˙̫ T pic.twitter.com/ZlVus9dce0
10位は期間限定商品「白いポン・デ・白あん」。197kcalです。
白いポンデは「白いポン・デ・カスター アーモンド」以外、全部ランクインという結果に。
まとめ
この記事では、ミスドのドーナツをヘルシーな順にランキング形式で発表しました。2023年8月27日発売されているドーナツと、8月30日から発売される「さつまいもド」のランキングです。
定番中の定番のフレンチクルーラーやポン・デ・リングがヘルシーで、この2種類が好きなか~るは率先して今後も食べます!
カロリーを気にするときもしないときも、ぜひ美味しく食べてください。